par admin | Mar 10, 2022 | Plats
Ingrédients:1 rôti de porc échine avec os de 650g4 petites carottes3 panais moyens1 aubergine3 c. à soupe de mielOignon en poudreThym ou herbes de ProvenceUn peu d’eauSel, 5 baies Préchauffer le four à 160°C.Eplucher les panais et les carottes.Laver tous les légumes...
par admin | Mar 10, 2022 | Plats
Ingrédients:4 filets de cabillaud6 carottes4 grosses courgettes50g de maïzena600mL de lait demi-écréméMuscadeAil en poudreChapelureSel, poivrePlat à gratin Préchauffer le four à 180°C.Eplucher les carottes. Bien les laver ainsi que les courgettes.A l’aide d’une...
par admin | Mar 10, 2022 | Plats
Ingrédients:1 pâte brisée2 tomates2 œufs2 tranches de jambon100g de fromage de chèvre en bûche100g de fromage blanc 3,2% M.G.Sel, poivrePlat à tarte Préchauffer le four à 180°C.Laver et couper les tomates en petits dés.Dans un saladier, mélanger les œufs avec le...
par admin | Mar 10, 2022 | Plats
Ingrédients :800g de carottes1 c. à soupe d’huile d’olive+/- cumin ou curryPréchauffer le four à 220°C. Laver et éplucher les carottes.Les couper dans le sens de la longueur pour former des frites.Dans un sac congélation ou dans une boîte de conservation,...
par admin | Mar 10, 2022 | Plats
Ingrédients:1 tartine de bruschetta de 65g1/2 courgette jaune1/2 poivron rouge1 tranche de jambon blanc découenné et dégraissé30g de mozzarellaHerbes de Provence Préchauffer le four à 180°C. Laver les légumes.Couper la courgette en fines rondelles puis détailler ces...
par admin | Mar 10, 2022 | Plats
Ingrédients:6 feuilles de lasagne1 brique de purée de tomate 100% tomates fraîches de 200g2 boîtes de tomates pelées entières de 240g poids net égoutté326g de thon en boîte au naturel (1 boîte de 186g + 1 boîte de 140g)4 carottes1 poivron vert1 poivron jaune30g de...
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